解鎖: 創傷療癒地圖

作者: 彼得.列文 Peter A. Levine  譯者: 周和君

原作名: In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

彼得.列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中,以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家,以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗,來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。

本書的立論基礎:創傷並非一種疾病或失調,而是由驚恐、無助與失落所引發的傷害。它可以透過找回人們與生俱來的能力,對於高度混亂狀態與強烈情緒進行自我調整而獲得療癒。

本書有井然有序的理論架構與生動活潑的案例說明,將近年來在生物學、神經科學,與以身體為導向的心理治療領域的新理論,做了相當完美的融合。

 

父母效能訓練手冊

作者: 戈登
原作名: Parent Effective Training

父母效能訓練手冊:讓你和孩子更貼心》誕生30週年之際重新得以修訂。父母效能訓(PET)由美國著名心理學家托馬斯•戈登於40多年前創立,是美國第一個全國性的父母訓練教程,向父母傳授與孩子有效溝通的技巧,並循序漸進地提出建議,以解決家庭衝突,讓每個人在衝突中都贏。這本備受推崇的家教經典,是世界上第一套經過深入實踐與研究、廣受讚譽,並經受驗證的父母培訓教程,經過幾十年的使用。 《父母效能訓練手冊:讓你和孩子更貼心》具有開創性的父母指導書將:
*如何避免成為一位許可型父母
*如何聽孩子才肯說,如何說孩子才願聽
*如何教孩子保留他們的問題並自己解決
*如何使用雙贏的辦法來解決衝突

心靈療癒自助手冊

作者: Christopher Cortman / Harold Shinitzky
原作名: Your Mind:An Owner’s Manual for a Better Life
譯者: 黃孝如

長久以來,人們一直仰賴心理治療師告知自己的心理狀態,而本書兩位合計超過八萬小時豐富臨床經驗的心理學家則深信,人們當然能以自助的方式解決自己的心理問題,很多病人就是靠本書所提供的知識,經過小小提點,便迅速改善了自己的毛病,走出人生大小難關。